Comment la course à pied peut-elle aider à perdre du poids ?

Comment la course à pied peut-elle aider à perdre du poids ?

Face à l’impact grandissant de nos habitudes sur notre santé, les médias ainsi que les pouvoirs publics n’ont de cesse de nous rappeler l’importante d’une pratique régulière de sport. De plus, en parcourant les magazines de mode, les rondeurs et les personnes à forte masse pondérale se retrouvent de plus en plus lésées les incitant … Lire la suite

Adénomyose et prise de poids : quel est le lien ?

Adénomyose

Le corps humain est totalement uni. Alors, en tant qu’un tout indissociable, son fonctionnement implique dans bien des cas un rapport d’imbrication ou d’entraide entre ses organes constitutifs. Il semble que cet état des choses où les organes sont interalliés entre eux, explique qu’un mal puisse justifier la présence d’un autre. C’est dans ce contexte … Lire la suite

Courir 3 fois par semaine : les résultats qu’on peut espérer

La course à pied constitue un motif valable et bénéfique avec d’innombrables atouts pour ses pratiquants. Si vous cherchez à avoir des informations sur les résultats que peut vous apporter une course à pied, lisez ceci. Découvrez maintenant les résultats que vous pouvez espérer en courant 3 fois par semaine. Pourquoi courir 3 fois par … Lire la suite

Perdre du poids en quelques semaines de manière efficace

La question de perdre du poids concerne la majorité des personnes ! Homme comme femme désire une perte de kilos facile et rapide. Cependant, qu’on ne se leurre pas, il n’existe aucun remède miracle qui va brûler les matières grasses contenues dans le corps. Chaque être humain a sa propre morphologie et son métabolisme, ce qui rend difficile … Lire la suite