Le secteur de la nutrition est constamment en effervescence. Chaque jour, de nouvelles découvertes voient le jour. Parmi ces trésors nutritionnels, les graines de lin se démarquent comme de super aliments avec de nombreuses vertus. Cependant, malgré ses multiples propriétés impressionnantes, la graine de lin demeure sous-estimée et souvent négligée dans nos recettes culinaires. Le … Lire la suite
Face aux défis quotidiens de la gestion de l’appétit, de nombreuses personnes font recours aux solutions naturelles pour réguler leur faim. Si l’efficacité de la stratégie de régulation de l’appétit peut varier d’un individu à un autre, certaines se démarquent nettement. Ces dernières sont généralement des coupe-faim naturels. Cet article explore les coupes faim les … Lire la suite
Obtenue à partir de la graine de soja, la lécithine de soja est un composé naturel riche en nutriments et présente des caractéristiques émulsifiantes pour lesquelles elle est utilisée dans divers domaines. On la retrouve dans de nombreux produits alimentaires transformés, tels que les sauces, les margarines, les chocolats, les produits de boulangerie, les desserts … Lire la suite
Le smart food est un concept de repas en pleine expansion avec l’émergence de nouvelles marques de repas. En effet, dans une société où les fast-foods et les hot-dogs ont pris une place prépondérante dans les habitudes alimentaires, de plus en plus de personnes cherchent des alternatives saines et diététiques pour se nourrir de façon … Lire la suite
Les friteuses sans huile, également appelées friteuses à air, sont des appareils de cuisine révolutionnaires qui sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années. Ces friteuses utilisent de l’air chaud pour cuire les aliments au lieu de l’huile, ce qui permet d’obtenir des repas délicieux et sains. La beauté d’une friteuse sans huile … Lire la suite
À l’instar de la plupart des fruits de mer, la crevette est très riche en métaux lourds dont l’excès est susceptible d’être préjudiciable pour la femme enceinte. Ainsi, pendant la grossesse, la consommation de la crevette doit être sinon interdite du moins limitée pour la santé et la sécurité de la mère et de l’enfant. … Lire la suite
L’acide urique est une substance qui découle de la décomposition des purines le long de la digestion. En effet, il est filtré de façon naturelle par les reins, mais son élimination s’effectue plutôt au travers de l’urine et des selles. Seulement, ces acides s’accumulent et se logent dans les articulations à partir d’une certaine concentration, … Lire la suite
Bien que peu connue du public, la carotte violette est un légume doté de nombreuses vertus et de valeurs nutritives essentielles pour la bonne santé. Ces carottes ont par exemple un effet positif sur la perte de poids et sur bien d’autres maladies comme la varice et le cancer du côlon. 1 – D’où vient … Lire la suite
Les calculs de la vésicule biliaire encore appelés calculs biliaires ou lithiase biliaire représentent des dépôts durs se formant dans la vésicule biliaire. Cette dernière est un organe qui se situe à l’arrière du foie. Les calculs de la vésicule biliaire varient en taille. Ils doivent être soignés immédiatement. Quels sont les traitements naturels qui … Lire la suite
L’huile tirée des pépins (graines) de courge détient quelques propriétés très populaires sur la santé des humains et surtout sur le confort urinaire masculin. Très riche en phytostérols, cette huile a un effet sur le fonctionnement de la prostate et contribue au bon fonctionnement du dispositif urinaire. Les pépins de courge font partie des rares … Lire la suite