Trouver le bon psychanalyste peut être un défi. Il est important de trouver quelqu’un en qui vous pouvez avoir confiance pour vous aider à explorer vos émotions et vos pensées. Mais comment savoir si un psychanalyste est bon pour vous ? Examinons trois critères clés à prendre en compte lors de la recherche d’un psychanalyste. … Lire la suite
Les émotions constituent une sensation que ressent tout le monde, mais elles ne se présentent pas de la même manière. Ainsi, les émotions ne se gèrent pas de la même façon. Pendant que d’autres sont faciles à gérer, certaines sont plus compliquées à maîtriser. Ces dernières concernent généralement la colère, la peur, la tristesse, etc. … Lire la suite
Dans notre société moderne, le sommeil est souvent négligé au profit d’autres activités jugées plus importantes. Pourtant, le sommeil est une nécessité physiologique vitale qui nous permet de récupérer et de recharger nos batteries pour affronter les défis du quotidien. Malheureusement, beaucoup d’entre nous rencontrent des difficultés pour dormir suffisamment et de manière régulière. C’est … Lire la suite
Manger est un exercice quotidien qui permet à l’organisme d’obtenir les éléments nutritifs indispensables à son bon fonctionnement. Toutefois, nombre de personnes consomment des repas dont les composants ne sont pas issus de tous les groupes alimentaires. Découvrez ici 4 bonnes raisons d’opter pour une alimentation équilibrée. Offrir à l’organisme tous les nutriments essentiels Les … Lire la suite
Vous avez de la jalousie extrême, de la peur d’être abandonnée ou de la crainte du conflit ? Alors vous avez sûrement un symptôme de la dépendance affective. Celle-ci peut concerner non seulement une relation amoureuse, mais également une relation d’amitié, voire même une relation de travail. Se mettre dans une dépendance affective n’a rien … Lire la suite
La grossesse est une étape du cycle de vie particulièrement délicate. Il est essentiel pour la bonne santé du bébé à venir que la mère prenne toutes les précautions possibles, y compris celles liées à son alimentation. Étant donné que le fœtus se nourrit à travers la mère, celle-ci doit connaître les aliments à consommer … Lire la suite
La colère figure parmi les émotions propres à l’homme et se manifeste par un courroux, une exaspération ou un mécontentement vis-à-vis d’une situation horripilante. Sa manifestation varie d’individu à individu et chez certaines personnes, elle est destructive. Le test de colère est initié pour permettre aux individus de déterminer le degré respectif de leurs colères … Lire la suite
Avez-vous rencontré une personne toxique une fois ? Sûrement oui, sûrement non, peu importe votre tendance, vous ne les constatez pas, parce que vous ignorez qui elles sont. Oui, chacun de nous a une personne toxique dans son environnement, mais nous ne la détectons pas, parce que nous ignorons les symptômes qu’elle présente. Vivre avec une … Lire la suite
L’être humain n’est pas uniquement constitué de chair. En effet, il existe au niveau de l’anatomie de chaque personne sur terre des circuits d’énergie se nommant chakras. D’après plusieurs sources, ceux-ci représentent le point d’entrée de l’énergie vitale à l’intérieur du corps. En cas de déséquilibre de l’un d’entre eux, c’est l’intégralité de votre harmonie … Lire la suite
L’huile de cannabidiol est une huile qui provient de cannabis ainsi que du plant de chanvre. Il s’agit d’une huile qui possède de nombreux bienfaits sur des plans divers et variés. C’est donc pour cela que de plus en plus de personnes s’y intéressent au fil du temps. Désireux de connaître ces divers bienfaits ? Lisez … Lire la suite